Dein Pilates Kurs

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Unter einem Pilates Kurs versteht man ein systematisches Ganzkörpertraining zum Aufbau und Stärkung der Muskulatur. Im Gegensatz zum Kraftsport werden bei dieser Sportart keinerlei extra Gewichte verwendet und mittels Konzentration ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist geschaffen.

 

Pilates Trainerin Amanda

Pilates Trainerin Amanda zeigt den Criss-Cross

Mit dem Pilates Kurs in nur 30 Tagen ein neues Körpergefühl!

Es führt zur Entspannung und Wohlbefinden im eigenen Körper und hilft spürbar den Alltagsstress abzubauen. Mit über 500 verschiedenen Pilates Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene werden Sie nach nur wenigen Wochen bereits erste Ergebnisse sehen können.

 

Pilates Kurs

Trainingsplan

Kaum eine Sportart bietet Ihnen einen so angenehmen Trainingsplan wie Pilates. Wenn Sie täglich 30 Minuten Ihrer Zeit opfern können steht Ihrem neuen Körper nichts mehr im Wege. Die Übungen können zu jeder Tageszeit und an jedem beliebigen Ort durchgeführt werden.

Im Frühling und Sommer empfehlen wir dafür einfach den eigenen Garten oder Balkon zu nutzen. Alles was sie benötigen ist ihre Matte und ein paar Minuten in denen Sie abschalten dürfen, nicht müssen.

Ein Trainingsplan mit allen Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene ist im Kurs enthalten. Sichern Sie sich noch heute Ihren Zugang zum Pilates Kurs. Viele Personen vor Ihnen haben es bereits getan.

Was bekommst du?

In unserem Pilates Kurs werden Sie in Videoform von einem ausgebildeten Trainer durch die verschiedenen Übungen geführt. Mit der Schritt-für-Schritt-Anleitung lernen Sie, wie Sie mit nur 30 Minuten Sport am Tag in nur wenigen Wochen spürbare Ergebnisse erzielen können. Sie werden sich fitter fühlen, ihre Muskulatur wird stärker und die Haut gleichzeitig straffer und Sie werden deutlich weniger gestresst sein.

Im Pilates Kurs enthalten

  • Detaillierte Anleitungen vom Coach (besonders für Anfänger!)
  • Über 20 Stunden Videomaterial (überall und jederzeit abrufbar)
  • Schritt-für-Schritt aufgebaute Übungen
  • PDF Dateien mit Fotos und Bezeichnungen der Übungen zum Download
  • Unterstützung für angehende Trainer
  • 4 weitere Bonus-Videos neben den klassischen Übungen
  • Dauerhafter Zugang

 

Das sagen Kunden

Vielen Dank. Seit dem ich diesen Kurs kenne turne ich regelmäßig. Ich fühle mich wohl und mein Köper kommt wieder in die alte Form. Leider habe ich nach der Geburt von Lisa nicht immer Zeit gehabt in mein Pilatesstudio in die Stadt zu fahren. Das war alles immer sehr aufwändig für mich und oft hatte ich auch keinen Babysitter. Der Online Kurs ist perfekt für mich. Jetzt kann ich zu jeder Zeit meine Übungen machen und ich verpasse keine einzige Stunde. Für Lisa ist es auch kein Problem, wenn sie in ihrer Wippe sitzt und zuschaut wie Mama turnt. Ich bin so dankbar, dass es diese tolle Möglichkeit gibt und ich mich wieder wohl fühle und wieder in die alten Jeans passe. DANKE

– Sabine, 32Mutter von Lisa, 8 Monate